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下周食谱  

2017-06-09 10:59:39|  分类: 每日食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年6月12日—6月16日食谱
       星期一:
                  早点:小米奶香麦片粥
                  午餐:家常米饭       肉丝面酱甘蓝      虾皮蛋花番茄汤                                        午点:煮鸡蛋        香蕉      西瓜
       星期二:
                  早点: 小碎肉菠菜粥(加面糊)
                  午餐:面食和汤: 红枣软馍      荞麦小窝头     油菜疙瘩汤                
                                       菜:香菇鸡翅根       金针黄豆芽       
                  午点: 贝贝果          苹果      脆瓜
        星期三:
                   早点:美味养胃粥(小米大米枸杞)
                   午餐: 面食和汤:芝麻小花卷         粗面发糕      鲜味银鱼汤
                                          菜:木须肉        南瓜烧土豆       
                   午点:手撕面包         西瓜      水果黄瓜       
        星期四:
                   早点:虾皮肉沫青菜粥(加面糊)  
                   午餐:牛肉芹菜包    丫瓜小葱包    芝麻糖三角    桂圆莲子羹
                   午点:  咸味酥饼        圣女果       西瓜            
        星期五:
                   早点: 胡萝卜小米粥(胡萝卜切成小丁)
                   午餐: 面食和汤:火腿小馒头      瓜干蒸饼     花生茼蒿汤 
                                         菜:鸡刨豆腐       海米扒冬瓜        
                   午点: 果仁蛋糕        西瓜       脆瓜
下周报餐安排:

6.12(星期一)

面食和汤:耿艺珈

 

6.13(星期二)

面食和汤:窦逸

菜:      李嘉浩

6.14(星期三)

面食和汤:夏旻玥

菜:      蒋昊彤

6.15(星期四)

面食和汤:褚越

 

6.16(星期五)

面食和汤:姜梓洋

菜:      韩翔宇

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