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下周食谱  

2016-12-16 11:08:13|  分类: 每日食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年12月19日—12月23日食谱
星期一:早点:青食钙奶饼干
              午餐:燕麦米饭     酱焖茄子    猪肉粉条白菜                                     
              午点:五香蛋      香蕉     苹果
星期二:早点:维维豆奶        菠萝豆
              午餐:
              面食和汤:家常饼      玉米发糕     萝卜花生汤
                        菜:腐皮三丝       海米冬瓜                   
              午点:豆沙面包     苹果     冰糖橙
星期三:早点:芝麻派
              午餐:
              面食和汤:菊花卷      双色筒     西红柿疙瘩蛋汤
                         菜:木耳西葫芦      莲藕炖小排              
              午点:铁杆山药      橘子    苹果
星期四:早点:鹌鹑蛋
              午餐:鲜肉菜包     胡萝卜素包      糖三角      百合大米粥                 
              午点:葡萄干蛋糕      苹果     香蕉 
星期五:早点:黑芝麻糊       大红枣
              午餐:
              面食和汤:钙奶小馒头    粗粮窝头       青菜蘑菇汤 
                         菜:蛋酥银鱼     土豆烩南瓜        
              午点:蒸红薯        蜜柚      苹果
下周报餐安排:

12.19(星期一)

面食和汤:李梓晨

 

12.20(星期二)

面食和汤:马若鑫

菜:      魏言灏

12.21(星期三)

面食和汤:李柏纬

菜:      李欣怡

12.22(星期四)

面食和汤:王润

 

12.23(星期五)

面食和汤:李嘉浩

菜:      孙佳泽



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